腹筋器具のおすすめ人気ランキング!ジムに行く時間がない?自宅で鍛えたいならコレ!

腹筋を鍛えたいけど、どんな器具を使えばいいのか悩んでいませんか?

1.自宅で腹筋を鍛えたい

2.マンションなので音がでないものがいい

3.負荷を低くしたり高くしたり調節したい

4.産後太りを解消したい

5.ムキムキになってもてたい

6.ウェストにくびれをつくりたい

今回ご紹介する腹筋器具なら、きっと喜んでいただけると思います!

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楽天の口コミレビュー

総合評価4.84
レビュー数58件

 

腹筋ローラー

5★★★★★

正月に、今年こそお腹をへこませようと購入(笑)
決め手としては、説明書があることでした。
組み立ても直ぐだし、静かだし、満足しています。
あとは継続してやれるかどうかですね!

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初めての方はこれがオススメ

5★★★★★

初めて腹筋ローラーを買いました。
価格が安かったので少し不安でしたが、
価格以上の性能でした。
膝が痛くならないようにマットが付いていたり、
腹筋ローラーの注意ポイントや使用方法なども
丁寧に記載されており、初めて腹筋ローラーを使う方でも問題なく使用出来ると思います。
腹筋ローラーを探している人がいたら
こちらで買うことをオススメします。

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5★★★★★

対応、発送申し分なしです。
大変満足してます。

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楽天の口コミレビュー

総合評価4.56
レビュー数2088件

 

気まぐれでも続ければ効果は抜群

5★★★★★

筋トレ自体があんまりすぎではないので、続かないだろうと思いながら買いました。でも、初日にやってみたら腹筋とか腕立てみたいな辛さではなくストレッチと体感を兼ね備えたような感覚で床の線から線で目標を決めて、テレビやMVのこのパートに合わせてみたいなゲーム感覚で毎日気まぐれ回数10~30回を1ヶ月間行ったらマッサージとかも他に軽くやっていましたが、確かに腹周りが細くそして腹部上部が割れた腹筋がみえはじめ、体感も強くなったのか嫌いな筋トレがかなり楽々と起き上がれるようになっていることに気づきました。私にとってはかなりあっているグッズでした。

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4★★★★

安いのにちゃんと出来ます
膝マット付き出しお得だと思いますね

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効く&静か……!

5★★★★★

大学生(女)です。恥ずかしながら最近隠れ肥満になり危機感を感じてこちらを購入しました。付属の付属マットはしっかりしており痛くありません。本体もローラーもコンパクトで持ち運びやすくて愛用しています。
ですが隠れ肥満なので腹筋に力がなく、いきなりは無理でした(笑)←これは自分の筋力不足のせいです。ですが出来なくても自分のできる範囲だけで数回やったら筋肉痛になり、効き目をすごく感じました。静かで周りに迷惑をかけることもないのでマンションに住んでる方などオススメします。また、分解もしやすいので収納がしやすいです!
毎日少しずつやって出来るように頑張りたいと思います!届くのも早くて助かりました。ありがとうございます!壊れることはなかなかなさそうですが、万が一壊れてもこちらをリピしたいと思います。

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人気ランキング3位 腹筋ローラー アブローラー 静音マット付き 二輪 ストッパータイプ

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楽天の口コミレビュー

総合評価4.43
レビュー数49件

 

効く

5★★★★★

下腹が気になり出したので、
彼氏のオススメで購入しました。毎日YouTubeをみながら15分ほどコロコロしてます。
使用2日目から下腹の筋肉痛があり効果を実感してます!とりあえず毎日続けて脱下腹ポッコリです!

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5★★★★★

前からほしいなーと思っており、ついに少しお安くなっていたのでぽちりました。即届きました。膝マットがあるのは助かります。ヨガマット等ある方には不要かもしれませんが、十分な厚さですべりもせず大変満足しております。本商品も簡単に組立てで車輪が程よく離れてあるのが安定でき良いです。もちろん膝をつけての使用で筋肉痛、なぜか二の腕もです(笑)楽しくできるよう無理のない範囲で使用していきます。

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5★★★★★

期待通りです。コスパも良いし不満なしです。滅多に星五つはつけませんがこれは星五つとしました。

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人気ランキング4位 腹筋ローラー アブローラー アブホイール マット付 静音仕様

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楽天の口コミレビュー

総合評価4.42
レビュー数91件

 

自宅での筋トレのバリエーションとして

4★★★★

ガッツリ系とは程遠いものの、筋力維持向上のため 自宅での軽めのワークを始めた筋トレ初心者です。 ストレッチと併せて、ランジなどの下半身を重視した自重系の筋トレなどが身についてきたところで、飽きずにできて 更に体幹強化に効果がありそうな腹筋ローラーに目が留まり、購入を検討。 大きめで太めの一輪車が、初心者でも無理なく使えて 斜めコロ もしやすそうに思えたので、本製品を購入しました。
まずは初中級者向きの『壁コロ⇒膝コロ⇒斜めコロ』から始めています。 単純な構造ながら、体重をかけての転がり具合は問題なく、フローリングを傷付ける心配もなさそうです。 付属のマットは、必需品ですね。 立ちコロよりも軽負荷よりとは言え、ネットで学習した効果的な(腰で屈曲しない)使い方でやると、10回程度でも 腹筋だけでなく肩回りにも効くように感じます。 Before-After で、効果を自覚できるのはまだ先の話。 不用意に扱うと腰を痛める場合もあるそうなので、無理しない範囲で徐々に使いこなしていこうと思います。
以上、使い始めての個人の感想でした。

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まぁまぁ良いのでは!

4★★★★

動作に問題はないけど、体重70kgの人が使うと、キーキー音がしちゃうので、そこが残念かなと思います。スポーツジムに通っていますが、そこにもこういうローラー置いてますがキーキー音がしないので。ということで星マイナス1ですが、あくまで家用ですし、膝当てもついていて、値段にしては良い品物だと思います❗️

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5★★★★★

迅速な発送と、問い合わせ対応本当にありがとうございました!対応がとても丁寧でしたので別の商品もこちらで購入を検討しています!

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楽天の口コミレビュー

総合評価4.44
レビュー数34件

 

 

5★★★★★

プッシュアップバーは組立も簡単で軽量、安定感もあります。グリップは角度がついているので、膝を付いた腕立てをする際の角度はちょうど良く、胸に効きます。また、グリップの低い方を外に向けた腕立ても可動域が広がるので効き方も変わります。フラットのグリップとはまた違うメリットがあります。
アブローラーについて、組み立て簡単、軽量、安定しています。ローラーも使用中は静かなので安心です。
グリップはプッシュアップバーもアブローラーも握った際に手が黒くなることはありません。柔らかい素材になっているので、握りやすさもありトレーニング中は安定します。
購入を検討されている方へ、トレーニングビギナーにも経験者にも、質と価格ともに十分なセットだと思います。

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5★★★★★

アブローラーは軽く、バーはステンレスなので、負荷を掛けても安心してwork out出来ます。push up barは見た目もcool! 購入して良かったです。

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価格の割には使えます。

4★★★★

初めての購入なので他メーカー商品との比較は出来ませんが、値段を考えると妥当かな…と感じます。
ただアブローラーの車輪セット後にハンドルを元のように差し込むのは女性の力ではかなり困難です。なので車輪とハンドルの間に2cm程のスペースがあるまま使用していますが要は足りてます。プッシュアップバーの方はオマケレベルで考えていましたが、有ると無いとでは手首の負担が全然違うので、相対的に良いお買い物だったと思います。

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楽天の口コミレビュー

総合評価4.58
レビュー数55件

 

大満足商品です。

5★★★★★

買って良かったです。
音も静かでフローリングに跡も傷もつかなくて、求めていた物で満足してます。
もちろん腹筋にちゃんと効いてます!全身!?
続けて使用して行きたいと思います。

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良い商品です

5★★★★★

自宅でトレーニングするのに使ってます。とても使いやすく、気にいってます。

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5★★★★★

組付けも簡単で、すぐに試せました。音も静かで腹筋、二の腕の筋トレには最高です。

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楽天の口コミレビュー

総合評価4.55
レビュー数65件

 

??

4★★★★

説明書に《ハンドルLを本体左に、》とありますが 本体の左右がわかりません?とりあえず取り付けて試すしかなかったので☆マイナスとさせてもらいました。
アシストとストッパーはやはりいいですね!
ある程度筋トレ進むまでは必須です(笑)

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良いです

5★★★★★

腹筋ローラーを探していて、怪我をしにくいというこちらの商品にたどり着きました。

他の腹筋ローラーの経験はありませんが、幅広なので左右にぐらつくこともなく、アシストのおかげで戻りやすいです。

トレーニングのやり方等の説明はないので、そこは自分で調べる必要があります。

組み立て時に左右が重要なのですが、本体の左右が判る印などがありません。ショップ画像を見て本体の表面に彫られた溝の向きなどから左右を判断する必要があります

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良い

5★★★★★

最初とても重い感じがしてたのですが、ハンドル?を左右つけ変えたら普通に使えました

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楽天の口コミレビュー

総合評価4.49
レビュー数70件

 

運動不足解消に

4★★★★

安かったし品質も良さそうだったので
前から興味があった腹筋ローラーを
購入してみました(^^)
カーペットの上で使用してみましたが
ローラーの動きはスムーズだし静か♪
付属のマットだけじゃ膝が痛いので
クッションなりタオルなり敷いた方が
膝への負担は軽減出来ますね☆
運動不足の解消に毎日コツコツと
使ってみようと思います(^^)

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5★★★★★

安価ですが使い方も分かりやすく、良い商品です。大変満足です。

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腹筋ローラー

5★★★★★

おすすめしたい
三輪で使いやすいのでとてもいいです
マットは別に用意した方がいいかもです

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楽天の口コミレビュー

総合評価4.47
レビュー数134件

 

(猫が)愛用しています

5★★★★★

梅雨の時期で家の中でも運動できるようにと購入しました。
アシスト機能付きなので、膝コロですが初めて戻る事ができました!
初めて使った日は変に力が入り過ぎて腕や肩の筋肉痛で大変な事になりました(笑)
筋肉痛が落ち着くまで…と様子を見ていましたが、コロナワクチン接種後に足が上手く上がらず盛大に転び、膝に体重を乗せるととても痛く、腹筋ローラーを使えずに1ヶ月以上経ちました…。
膝の痛みが無くなったら膝コロからまた始めようと思いますが、今は猫が付属のマットを毎日愛用しています。爪とぎもするのでボロボロですが、再開するまでマットが使える状態だと嬉しいなと思います(泣)

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4★★★★

第一印象は大きい、です。
ですがその大きさの分、安定しており使いやすいです。
身長173cm、体重70kgの男性でも問題無しです。
またアシスタント機能も初心者には嬉しいです。
唯一、膝マットにキズがあったので、マイナス1にしました。

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4★★★★

初めての腹筋ローラーですが、アシスト機能がついているためか膝をつけずともすぐに使用できました。
10回ほど使用しただけで普段使わない部分が筋肉痛になったので、本当に全身に効いていると思います。効果としてはおススメです。
ただ全体がプラスチックで作られているためか、使用途中で時々「ピキッ」という音がします。まだ数日しか使用していませんが突然壊れないかと耐久性に不安を感じているので☆4とさせていただきます。

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楽天の口コミレビュー

総合評価4.86
レビュー数7件

 

最初は、これからで十分かも

4★★★★

楽に腹筋ロラーができて、初日は筋肉痛もあり効果があるような気がします。
この製品でならして、アジャスト梨の製品にチャレンジしようと思います。

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5★★★★★

アシスト機能がよいです。膝コロでがんばって腹筋鍛えます。

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満足

5★★★★★

車輪部分が大きく、真っ直ぐだけでなく、斜めへの扱いにも安定感がありとても使いやすい。また、戻る際のアシスト機能があり、これにより長く使用できるのでとても重宝している。

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